Fitness+ aún cuenta con contenido hecho a medida y pensado para ayudar a los usuarios a dar sus primeros pasos, progresar y atravesar distintas etapas de sus vidas sin importar el nivel de entrenamiento que tengan.
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Es complicado nominar una zona de entrenamiento cuando disfrutas de cada una de ellas, pero si tuviese que quedarme por mi zona preferida optaría por la zona de peso libre.
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Los entrenamientos duran tan sólo 10 minutos y están diseñados para cualquier etapa del dificultad y nivel de entrenamiento. Adicionalmente, incluyen consejos para modificar y hacer los entrenamientos con una almohada con el fin de acostumbrarse a los cambios del cuerpo.